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Hausstaub ist nicht zu verachten

  • March 22, 2022

für millionen von amerikanern, ist die welt ein niesiger, keuchender ort, voller normalerweise harmloser substanzen, die ihre körper als feinde. aller feinde, erkennen, denen fast niemand entkommen kann: haus Staub.



zwischen 40 Millionen und 50 Millionen Amerikaner haben irgendeine Art von Allergie; Hausstaub ist normalerweise genau das Richtige.



was macht leichten hausstaub für allergiker zu einer solchen plage? Für den Anfang, enthält nur ein Fleck eine Menge erschreckender Dinge: Hausstaubmilben, menschliche Hautpartikel, tierische Hautschuppen, Teile von Kakerlaken, Schimmelpilzsporen, Speisereste und andere Rückstände. häufiger Kontakt mit Staub ist nicht nur unangenehm, sondern löst auch asthmatische Reaktionen aus.


die mächtige Milbe

diese Staubhasen um Ihr Haus herum beherbergen Staubmilben. diese winzigen Viecher sind etwa 1/100 Zoll lang – das ist kleiner als der Punkt am Ende dieses Satzes. bis 18,875 Hausstaubmilben können in 1 Gramm Staub leben. die übliche Population liegt bei etwa 100 bis 500 Milben pro Gramm.


etwa 10 Prozent der Bevölkerung und 90 Prozent der Menschen mit allergischem Asthma haben positive Hauttests für eine Allergie gegen Hausstaubmilben. fast die Hälfte der jungen Menschen mit Asthma ist allergisch gegen Hausstaubmilben.


an hausstaub und den darin lebenden milben führt kein weg. hausstaubmilben stecken in unseren kissen, matratzen, teppichen, polstermöbeln und sogar büchern.

Wie bringt dich eine Milbe zum Niesen?

falscher Alarm! normalerweise, verteidigt das Immunsystem den Körper gegen eindringende Erreger wie Bakterien und Viren; jedoch, bei einer allergischen Reaktion reagiert das Immunsystem auf einen Fehlalarm.


das Immunsystem behandelt das Allergen, Hausstaubmilben, als Eindringlinge. es greift an, indem es große Mengen an Immunoglobin E, zu einem krankheitsbekämpfenden Antikörper. macht, jeder ige-Antikörper ist spezifisch für ein einzigartiges Allergen.


Menschen reagieren auf Proteine im Körper und Verdauungsabfälle von Hausstaubmilben. wenn Sie Ihre Nase direkt neben die Matratze oder das Kissen halten, atmen Sie das Antigen ein.


tipps zur staubbeseitigung

Ein schmutziges Haus kann ein Problem mit einer Hausstauballergie verschlimmern,, aber selbst eine normale Haushaltsführung reicht möglicherweise nicht aus, um die Symptome einer Hausstauballergie zu lindern.. lästige Milbe



Reinigen Sie Ihr Zuhause regelmäßig gründlich. Brechen Sie häufig den Staubsauger ab und stauben Sie mit einem feuchten oder geölten Tuch ab. idealerweise, sollte jemand anderes als die staubempfindliche Person reinigen., wenn dies nicht möglich ist, eine Staubmaske tragen.


Beseitigen Sie Teppichböden, besonders im Schlafzimmer. Teppichböden sind ein Nährboden für Hausstaubmilben. Wenn Sie einen Teppich haben müssen, wählen Sie einen mit niedrigem Flor. Streuteppiche, die jede Woche gewaschen werden können, sind eine bessere Option . Holzböden, fugenlose Vinyl- oder Linoleum-Bodenbeläge sind am besten, weil sie leicht zu reinigen sind und Milben'nicht gerne auf nackten Böden ihr Lager aufschlagen.


Bauen Sie eine Barriere zwischen Ihrer Nase und Hausstaubmilben auf, indem Sie Kissen und Matratzen mit einem Reißverschluss-Vinylbezug abdecken.

Bettzeug im Heißwasserkreislauf waschen - Temperaturen von 50°C bis 60°C - um Hausstaubmilben abzutöten.


Verwenden Sie waschbare Vorhänge und Jalousien, und keine Jalousien,, die zu viel Staub ansammeln.


Verwenden Sie geschlossene Bücherregale und Kuriositätenschränke anstelle von offenen Regalen. Bücher und Nippes – und, natürlich, ausgestopfte Tiere – sind große Staubsammler.


Wechseln oder reinigen Sie häufig die Filter der Klimaanlage und des Ofens.


Verwenden Sie eine Klimaanlage, um die Luftfeuchtigkeit im Inneren auf 50 Prozent oder weniger zu halten. Dies verlangsamt das Milbenwachstum in warmen Monaten. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Allergologen nach HEPA-Filtern für Zimmer/Hause. Ein HEPA-Filter,, der für hoch steht -Energy-Partikelluftfilter, funktioniert gut bei luftübertragenen Allergenen wie Pollen. er kann für jemanden mit einer Katzen- oder Hundeallergie nützlich sein, er ist nicht wirklich nützlich für Hausstaubmilben.


benutze ein Luftreiniger . sie reinigen die Luft und sind in der Lage, Partikel einschließlich Allergene zu entfernen.


im Allgemeinen, sagt Overholt,, "je schwerer die Hausstaubmilbenallergie, ist, desto strenger sollte Ihr Staubvermeidungsritual sein."

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